1. Un premier pas vers vous-même

Tout commence par une prise de contact. Un message, un appel, ... Peu importe la forme, l’important, c’est d’oser tendre la main. Mon contact : 06.98.40.67.91.
Vous pouvez compter sur une réponse personnelle, portée par une réelle écoute et une présence bienveillante. Si je suis en séance, je reviendrai vers vous dès que je serai disponible.

2. Un échange pour faire connaissance

Avant toute chose, je prends le temps d’échanger avec vous par téléphone. Ce moment est là pour poser les bases : comprendre ce que vous traversez, sentir si je suis la bonne personne pour vous accompagner, et vous permettre, vous aussi, de ressentir si le lien vous inspire confiance.

3. Une première séance pour poser les fondations

Lors de notre première rencontre, nous prendrons un temps pour explorer ensemble ce que vous vivez, ce qui vous pèse, ce que vous espérez. C’est une séance d’accueil, sans pression, sans jugement. Nous définirons ensemble les premières pistes concrètes à mettre en place dans votre quotidien.

4. Un rythme d’accompagnement qui vous soutient

Pour qu’un changement durable s’installe, la régularité est essentielle. Ensemble, nous trouverons le rythme juste — celui qui respecte vos besoins, votre énergie, et votre tempo. L’idée n’est pas de “suivre un protocole”, mais de vous offrir un cadre solide pour avancer.

5. Un chemin que nous construisons ensemble

Mon rôle est de vous guider, pas de vous imposer. Je suis là pour éclairer le chemin, vous offrir des outils concrets, un espace d’écoute, de recentrage, de mise en mouvement.
Chaque séance est un pas. Parfois fluide, parfois inconfortable, mais toujours orienté vers plus de clarté, de mieux-être et d’autonomie.

Et bien sûr, vous restez libre à chaque instant : libre de poursuivre, de faire une pause, ou d’arrêter quand vous le souhaitez.